¿Qué vas a aprender?
- Identificar las causas y síntomas del estrés laboral.
- Desarrollar estrategias para controlar el estrés y prevenir el burnout.
- Promover un ambiente de trabajo saludable y positivo.
¿Qué incluye el curso?
- 3 lecciones interactivas con casos prácticos y actividades gamificadas.
- 3 situaciones reales para aplicar lo aprendido en un contexto real.
- Recursos adicionales como guías, plantillas y videos.
- Certificado de finalización.
¿Para quién es este curso?
- Directivos y mandos intermedios que buscan mejorar la gestión del estrés en su equipo.
- Profesionales que experimentan altos niveles de estrés laboral.
- Empresas que desean promover un ambiente de trabajo saludable y productivo.
¿Cuánto tiempo dura el curso?
El curso tiene una duración estimada de 1 hora y media, que se puede distribuir de forma flexible según tu ritmo de aprendizaje.
¿En qué va a consistir este curso?
Chai te ofrece un viaje de aprendizaje práctico y dinámico a través de:
- Simulaciones interactivas donde tomarás decisiones y enfrentarás los desafíos del estrés laboral.
- Situaciones reales que te permitirán aplicar las técnicas aprendidas en un contexto similar al de tu trabajo.
- Recursos adicionales que te brindarán información y herramientas para profundizar en el tema.
¿Por qué elegir este curso?
Chai es la solución ideal para combatir el estrés laboral y mejorar el bienestar de tu equipo porque:
- Se basa en la evidencia científica y las mejores prácticas en gestión del estrés.
- Ofrece una experiencia de aprendizaje innovadora y atractiva a través del game-based learning.
- Está diseñado por expertos en psicología laboral con amplia experiencia en el mundo empresarial.
- Te permite obtener resultados tangibles en la reducción del estrés y la mejora de la productividad.
¿Por qué este curso es el mejor para tu empresa?
Invertir en la salud mental de tu equipo con Chai te brindará beneficios como:
- Reducción del absentismo laboral por motivos de salud mental.
- Mejora del clima laboral y la satisfacción de los empleados.
- Aumento de la productividad y la eficiencia en el trabajo.
- Disminución de los costes asociados al estrés laboral.
