¿Qué vas a aprender?
- Reconocer las diferentes emociones: aprenderás a identificar y comprender las señales que te envían tus emociones, tanto positivas como negativas.
- Dominar las estrategias de gestión emocional: desarrollarás herramientas para regular la intensidad de tus emociones y mantener la calma en situaciones desafiantes.
- Fortalecer tu inteligencia emocional: aumentarás tu capacidad de autocontrol, empatía y toma de decisiones para convertirte en un líder más efectivo.
¿Qué incluye el curso?
- 3 lecciones interactivas: un viaje de aprendizaje dinámico y atractivo que te permitirá poner en práctica lo aprendido en cada módulo.
- 5 casos de la vida real: situaciones reales del mundo empresarial para que puedas aplicar tus habilidades de gestión emocional en contextos específicos.
- Material adicional: guías descargables, ejercicios prácticos y recursos para profundizar en tu aprendizaje.
¿Para quién es este curso?
- Líderes y profesionales: que buscan mejorar su capacidad de gestionar sus emociones para liderar con mayor eficacia y crear un ambiente de trabajo positivo.
- Equipos de trabajo: que desean fortalecer la comunicación, la colaboración y la cohesión dentro del equipo.
- Cualquier persona: que quiera mejorar su inteligencia emocional para navegar con éxito por los desafíos del mundo laboral y alcanzar sus objetivos profesionales.
¿Cuánto tiempo dura el curso?
El curso tiene una duración estimada de 1 hora y media, que puedes distribuir a tu ritmo.
¿En qué va a consistir este curso?
A través de una experiencia de aprendizaje gamificada, te sumergirás en la historia de Bima, un náufrago que debe aprender a gestionar sus emociones para sobrevivir. A lo largo del curso, enfrentarás diferentes desafíos que te permitirán:
- Identificar las emociones: reconocerás las señales que te envían tus emociones y comprenderás su impacto en tu comportamiento.
- Desarrollar estrategias: aprenderás técnicas para regular la intensidad de tus emociones y mantener la calma en situaciones difíciles.
- Tomar decisiones inteligentes: fortalecerás tu capacidad de tomar decisiones racionales y basadas en tu bienestar.
- Mejorar la comunicación: desarrollarás habilidades de comunicación efectiva para fomentar relaciones positivas en el trabajo.
¿Por qué elegir este curso?
S.O.S. – gestión de las emociones para empresas te ofrece una experiencia de aprendizaje única que combina:
- Metodología innovadora: gamificación y aprendizaje interactivo para una experiencia atractiva y memorable.
- Contenido práctico: casos de la vida real y ejercicios para aplicar lo aprendido en situaciones reales.
- Enfoque integral: desarrollo de habilidades de gestión emocional para mejorar tu liderazgo, trabajo en equipo y bienestar.
¿Por qué este curso es el mejor para tu empresa?
Invertir en la formación de tus empleados en habilidades de gestión emocional te permitirá:
- Mejorar el clima laboral: reducir el estrés, aumentar la motivación y fomentar la colaboración entre los equipos.
- Incrementar la productividad: potenciar la capacidad de concentración, la toma de decisiones y la resolución de problemas.
- Atraer y retener talento: ofrecer oportunidades de desarrollo profesional que fortalezcan el compromiso y la satisfacción de los empleados.
