Qu'allez-vous apprendre ?
- Vous apprendrez à vous connecter avec vos émotions positives et à développer une attitude plus optimiste.
- Vous découvrirez comment choisir les activités qui vous rendent vraiment heureux et vous apportent satisfaction.
- Vous développerez des stratégies pour gérer vos émotions et relever les défis plus efficacement.
- Vous comprendrez comment votre perception des faits influence votre niveau de bonheur.
- Vous mettrez en œuvre des habitudes et des pratiques qui vous aideront à augmenter votre bien-être et celui de votre équipe.
Que comprend le cours ?
- 3 leçons interactives avec un contenu pratique et théorique.
- 11 cas pratiques pour appliquer ce que vous avez appris en situation réelle.
- Matériel téléchargeable avec exercices, guides et outils.
À qui s'adresse ce cours ?
Ce cours s’adresse à :
- Entreprises cherchant à améliorer le bien-être et la productivité de leurs collaborateurs.
- Des professionnels qui souhaitent accroître leur bonheur au travail et développer leur potentiel.
- Les personnes souhaitant en savoir plus sur la psychologie du bonheur et comment l’appliquer à leur vie.
Quelle est la durée du cours ?
Le cours a une durée estimée à 1 heure, que vous pouvez répartir à votre rythme.
Comment se déroule cette formation ?
Tout au long du parcours, vous vous plongerez dans l’histoire d’Elisa et sa recherche du bonheur. A travers différentes activités, telles que des jeux, des simulations et des cas pratiques, vous apprendrez à identifier les clés pour augmenter votre bien-être et celui de votre équipe..
Pourquoi choisir ce cours ?
Happy est un cours unique qui vous propose :
- Une expérience d’apprentissage innovante et engageante.
- Un contenu pratique et de haute qualité approuvé par des experts en psychologie et en bonheur.
- Une approche globale qui englobe les différentes dimensions du bien-être.
- L’opportunité de mettre en pratique ce que vous avez appris dès le premier instant.
Pourquoi s’agit-il de la meilleure option de formation pour votre entreprise ?
Happy vous aidera :
- Améliorez l’environnement de travail et la satisfaction de vos employés.
- Réduisez l’absentéisme et augmentez la productivité.
- Promouvoir la créativité et l’innovation.
- Attirez et fidélisez les talents.
- Créer une culture d’entreprise plus positive et plus saine.
