De quoi parle DEX
Dex se réveille sans le moindre souvenir, incapable de gérer ses propres émotions. À ses côtés, Lisa, psychologue réputée et conceptrice de la neuropuce « Dispositif d'expérience émotionnelle », va l'aider à développer son intelligence émotionnelle.
Pas à pas, Dex apprend à identifier ce qu'il ressent, à le réguler et à entrer en relation avec les autres avec empathie et assertivité. Et vous progressez avec lui, en vous entraînant grâce à des exercices et des simulateurs, dans un environnement sûr et sans stress.
Mais rien ne sera simple : une révélation inattendue à son sujet compromet sa progression. Dex parviendra-t-il à aller de l'avant ? Une formation intelligence émotionnelle dont vous voudrez connaître la fin.
Ce que vous allez apprendre
- Reconnaître vos émotions et celles des autres.
- Réguler et exprimer vos émotions de manière saine et équilibrée.
- Trouver votre motivation personnelle.
- Faire preuve d'empathie, communiquer de manière assertive et gérer les émotions des autres.
- Créer des environnements sûrs où chacun se sent à l'aise.
- Mobiliser l'intelligence émotionnelle au travail, y compris en situation de conflit.
Programme
- Niveau1
Élément intrapersonnel
Identifiez ce que vous ressentez et apprenez à le gérer.
- Niveau2
Élément interpersonnel
Interagissez avec empathie et assertivité.
- Niveau3
Des environnements sûrs
Créez des espaces où les autres et vous-même vous sentez à l'aise.
Comment on joue
Une histoire à rebondissement
Une mise en récit prenante : la progression de Dex est en jeu.
Simulateurs et exercices
Vous pratiquez vos compétences émotionnelles dans un environnement sûr et sans stress.
Feedback sur les points à améliorer
Vous savez ce qui a fonctionné et sur quoi continuer à travailler.
Classements, niveaux et badges
La gamification vous donne envie d'aller jusqu'au bout de l'histoire.
Pour qui
- Toute personne de l'organisation souhaitant apprendre et appliquer les compétences de l'intelligence émotionnelle.
- Les équipes qui doivent échanger avec plus d'empathie et d'assertivité et mieux gérer les conflits.
- Les managers qui veulent créer des environnements de travail sûrs et sereins.
Questions fréquentes
Combien de temps dure DEX ?
Environ 2 heures. Le jeu se joue en ligne : il suffit d'un appareil connecté à Internet.
Peut-on l'intégrer à notre LMS ?
Oui. Le jeu est accessible depuis la plateforme de Game Strategies ou comme une formation de plus dans votre LMS (Cornerstone, Moodle, SAP SuccessFactors…), avec le suivi de chaque apprenant et de chaque groupe en temps réel.
Qu'est-ce que l'intelligence émotionnelle au travail ?
C'est la capacité à reconnaître et à gérer vos émotions, et celles des autres, lorsque vous travaillez avec d'autres personnes. DEX l'entraîne sur deux plans : intrapersonnel (vous avec vous-même) et interpersonnel (vous avec les autres).
Quelles compétences cette formation développe-t-elle ?
Conscience de soi, empathie, autocontrôle, assertivité, gestion et résolution de conflits. Elle renforce aussi la flexibilité, l'initiative, la gestion du changement et les relations interpersonnelles.
Dans quelles langues est-il disponible ?
En espagnol, anglais, français, allemand et portugais.
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On fait une partie ?
Dites-nous ce que votre équipe doit pratiquer et, lors d'une démo personnalisée, on vous montre la solution qui aura le plus d'impact dans votre organisation.
