De qué va Ergo
En la empresa Sit and Up algo no va bien: sufre una epidemia de lesiones que nadie sabe explicar. Ann, la doctora de la compañía, no se conforma con tratar los síntomas y pide ayuda a Sheridan, un experto en ergonomía, para llegar al origen de tantas dolencias.
Tú te unes a la investigación y, paso a paso, descubres qué tienen que ver con esas lesiones el diseño del puesto de trabajo, las condiciones del entorno, la postura frente al escritorio y el cansancio físico y mental. Con los simuladores del juego pones a prueba lo que aprendes, recibes feedback y corriges sobre la marcha.
Y lo que aprendes en Sit and Up te lo llevas puesto: ergonomía laboral que sirve igual para la oficina que para el teletrabajo y te ayuda a cuidar tu salud, tu confort y tu productividad.
Qué vas a aprender
- Diseñar un puesto de trabajo saludable.
- Mejorar las condiciones de tu entorno de trabajo.
- Adoptar la postura correcta en la oficina y cuando teletrabajas.
- Evitar la fatiga física y mental a lo largo de la jornada.
- Reconocer los factores que te permiten trabajar de forma saludable, cómoda y productiva.
Temario
- Nivel1
Diseña tu puesto de trabajo
Cómo organizar tu espacio para que juegue a favor de tu salud y no en contra.
- Nivel2
Cuida las condiciones de tu entorno
Qué aspectos del entorno influyen en tu bienestar y cómo mejorarlos.
- Nivel3
Mejora tu postura en el escritorio
Las claves de una buena postura cuando trabajas sentado.
- Nivel4
Cuida tu cuerpo y tu mente
Hábitos para prevenir la fatiga física y mental.
Cómo se juega
Una investigación que engancha
Ayudas a Ann y a Sheridan a descubrir el origen de las lesiones en Sit and Up.
Simuladores
Practicas lo que aprendes sobre ergonomía en un entorno seguro y sin estrés.
Feedback con áreas de mejora
Sabes en cada paso qué has hecho bien y qué te conviene corregir.
Rankings, niveles y badges
La gamificación mantiene las ganas de seguir jugando hasta el final.
Para quién es
- Todos los perfiles que trabajan en oficina o en teletrabajo.
- Personas que quieren responsabilizarse del cuidado de su salud en el trabajo.
- Profesionales que buscan ganar confort y productividad en su jornada.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto dura Ergo y en qué idiomas está?
Dura 45 minutos y está disponible en español, inglés, francés y alemán. Solo necesitas un dispositivo con conexión a Internet.
¿Puedo integrarlo en mi LMS?
Sí. Puedes usarlo desde la plataforma de Game Strategies o incluirlo en tu LMS (Cornerstone, Moodle, SAP SuccessFactors, etc.) y consultar en tiempo real la evolución de tus alumnos y grupos.
¿Qué aspectos de la ergonomía laboral trabaja Ergo?
Cuatro: el diseño del puesto de trabajo, las condiciones del entorno, la postura en el escritorio y la prevención de la fatiga física y mental. Todo a través de una historia y de ejercicios prácticos con feedback.
¿Sirve también para quien teletrabaja?
Sí. Todo lo que aprendes en Ergo, desde cómo montar el puesto hasta la postura correcta en la oficina, se aplica igual cuando trabajas desde casa.
Más juegos de productividad
¿Echamos una partida?
Cuéntanos qué tiene que practicar tu equipo y, en una demo personalizada, te enseñamos la solución que más impacto va a tener en tu organización.
