{"id":133973,"date":"2017-03-03T07:46:58","date_gmt":"2017-03-03T06:46:58","guid":{"rendered":"https:\/\/gamestrategies.io\/blog\/quest-ce-que-lassertivite\/"},"modified":"2024-11-01T17:19:59","modified_gmt":"2024-11-01T16:19:59","slug":"quest-ce-que-lassertivite","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gamestrategies.io\/fr\/blog\/quest-ce-que-lassertivite\/","title":{"rendered":"Qu’est-ce que l’assertivit\u00e9\u00a0?"},"content":{"rendered":"

L’assertivit\u00e9<\/strong> est une comp\u00e9tence sociale et communicative qui se trouve \u00e0 mi-chemin entre la passivit\u00e9 et l’agressivit\u00e9. Elle est souvent confondue par erreur avec cette derni\u00e8re car l’assertivit\u00e9 implique de faire valoir notre position fermement et avec pers\u00e9v\u00e9rance. Cependant, \u00eatre assertif signifie bien plus<\/strong> que manifester notre point de vue<\/a>.<\/p>\n

Lorsque nous interagissons avec les autres, nous avons g\u00e9n\u00e9ralement tendance \u00e0 adopter des comportements agressifs ou passifs. S’exprimer de mani\u00e8re inappropri\u00e9e est g\u00e9n\u00e9ralement le r\u00e9sultat d’un manque de confiance en soi. Par contre, l’assertivit\u00e9 est consid\u00e9r\u00e9e comme \u00e9tant une attitude ni passive ni agressive, mais plut\u00f4t comme un comportement \u00e9quilibr\u00e9<\/strong>. \u00catre assertif signifie exprimer des pens\u00e9es et des sentiments de mani\u00e8re honn\u00eate, directe et correcte<\/strong>. Ce comportement implique de respecter<\/strong> les pens\u00e9es et les croyances d’autres personnes tout en d\u00e9fendant<\/strong> les siennes.<\/p>\n

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Exprimer ad\u00e9quatement les sentiments et les d\u00e9sirs requiert une aptitude personnelle et interpersonnelle<\/strong>. Lors de nos interactions avec d’autres personnes, que ce soit \u00e0 la maison, au travail, avec des clients ou des coll\u00e8gues, l’assertivit\u00e9 peut nous aider \u00e0 nous exprimer de mani\u00e8re claire, ouverte et raisonnable<\/strong>, sans pour autant discr\u00e9diter les autres.<\/p>\n

Conduite passive\u00a0? Assertive<\/h3>\n

Identifier une conduite passive ou non assertive est simple : les personnes qui se comportent de cette mani\u00e8re cherchent continuellement \u00e0 faire plaisir aux autres et \u00e0 exaucer les d\u00e9sirs des autres. Ils ont grand besoin d’\u00eatre reconnus, leurs actions ne sont donc destin\u00e9es qu’\u00e0 faire plaisir \u00e0 l’autre<\/strong>, avec le risque de saper les droits individuels<\/strong> et la confiance en soi. Ce type de comportement se caract\u00e9rise par le fait de laisser la responsabilit\u00e9 aux autres et d’accepter que les autres dirigent et prennent des d\u00e9cisions \u00e0 notre place.<\/p>\n

Par exemple, dans cette vid\u00e9o de dessins anim\u00e9s (nous nous souvenons tous de l’adorable Lippy le lion), selon vous qui accepte que l’on prenne des d\u00e9cisions \u00e0 sa place ?<\/p>\n

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La meilleure fa\u00e7on de corriger ces comportements est d’apprendre \u00e0 dire \u00ab non \u00bb<\/strong><\/a>, si \u00e0 un moment donn\u00e9 on nous confie une t\u00e2che pour laquelle nous n’avons pas le temps ou qui ne nous rapporte aucun avantage.<\/p>\n

Conduite agressive\u00a0? Assertive<\/h3>\n

Lorsqu’une personne agit de mani\u00e8re agressive, elle ne tient pas compte des sentiments des autres et elle n’a presque jamais d’estime<\/strong> envers les autres. Ce genre d’attitudes peut avoir des cons\u00e9quences ind\u00e9sirables pour ceux qui communiquent de cette mani\u00e8re car, souvent, l’agressivit\u00e9 est un obstacle pour faire un pas en avant positivement<\/strong>. Une r\u00e9ponse agressive favorise \u00e0 son tour une r\u00e9plique non assertive (que ce soit passivement ou agressivement).<\/p>\n

Assertivit\u00e9 \u2013 Comment \u00eatre assertifs\u00a0?<\/h3>\n