{"id":125899,"date":"2015-03-18T10:49:52","date_gmt":"2015-03-18T09:49:52","guid":{"rendered":"https:\/\/gamestrategies.io\/10-trucos-para-ser-productivos-cada-minuto-de-nuestras-vidas\/"},"modified":"2025-07-25T07:09:10","modified_gmt":"2025-07-25T05:09:10","slug":"10-trucos-para-ser-productivos-cada-minuto-de-nuestras-vidas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gamestrategies.io\/es\/blog\/10-trucos-para-ser-productivos-cada-minuto-de-nuestras-vidas\/","title":{"rendered":"10 trucos para ser productivos cada minuto de nuestras vidas"},"content":{"rendered":"<p>\u00bfTe gustar\u00eda ser una persona productiva cada minuto de cada hora de cada uno de tus d\u00edas?. Toma nota de estos trucos para mejorar tu eficiencia:<\/p>\n<ul>\n<li>\n<h2>1. \u00a1Madruga!<\/h2>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Levantarse temprano tiene muchas ventajas. La m\u00e1s evidente es que contaremos con horas adicionales para llevar a cabo nuestras tareas diarias. Tambi\u00e9n es habitual que por las ma\u00f1anas nos sintamos m\u00e1s frescos y activos para enfrentarnos a nuestras obligaciones. Si no eres madrugador, siempre puedes ajustarte al mejor horario para ti y aprovechar tus picos de energ\u00eda.<\/p>\n<ul>\n<li>\n<h2>2. Escribe un listado con tus tareas m\u00e1s importantes<\/h2>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><a title=\"To-Day List para comenzar el d\u00eda\" href=\"https:\/\/www.game-learn.com\/es\/recursos\/blog\/resuelve-el-misterio-de-la-eficiencia-productiva-en-5-minutos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Comienza tu d\u00eda elaborando el To-Day List<\/a> y empieza por completar la tarea m\u00e1s importante del listado. Antes de que termine el d\u00eda podr\u00e1s comprobar todo lo que has hecho y poco a poco ser\u00e1s una persona m\u00e1s eficiente.<\/p>\n<ul>\n<li>\n<h2>3. Aprovecha el camino al trabajo<\/h2>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>No sientas que los desplazamientos son tiempos muertos. Aprov\u00e9chalos y <a title=\"Saca partido de tus viajes al trabajo\" href=\"https:\/\/www.game-learn.com\/es\/recursos\/blog\/guia-para-aprovechar-el-camino-al-trabajo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">saca el m\u00e1ximo partido de cada minuto del d\u00eda<\/a>.<\/p>\n<ul>\n<li>\n<h2>4. Haz una sola cosa a la vez<\/h2>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><a title=\"\u00bfMultitarea? No, gracias.\" href=\"https:\/\/www.game-learn.com\/en\/resources\/blog\/multi-tasking-no-thanks\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">La multitarea no es una buena idea<\/a>. No trates de hacer varias cosas a la vez, conc\u00e9ntrate en un solo cometido y cuando termines, ponte con lo siguiente. Una cosa detr\u00e1s de la otra. Notar\u00e1s que el desgaste se reduce y tu productividad aumenta.<\/p>\n<ul>\n<li>\n<h2>5. Establece h\u00e1bitos<\/h2>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Mantener unos horarios estables y tener una rutina diaria definida te ayudar\u00e1 a hacer m\u00e1s f\u00e1cil el d\u00eda a d\u00eda y a no perder el tiempo poniendo en orden tus prioridades cada ma\u00f1ana: sabr\u00e1s por d\u00f3nde empezar porque habr\u00e1s estructurado tu jornada. La \u00fanica forma de adquirir un h\u00e1bito es practicar y practicar&#8230; cambia tus vicios por buenos h\u00e1bitos.<\/p>\n<ul>\n<li>\n<h2>6. Huye de las distracciones<\/h2>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Pocas cosas hay m\u00e1s evidentes cuando hablamos de eficiencia que evitar las interrupciones. La mejor forma es huir por todos los medios de las distracciones innecesarias, muchas de las cuales tienen su origen en nosotros mismos. Desactiva las notificaciones de tu correo electr\u00f3nico y de las redes sociales y pon el m\u00f3vil en silencio cuando est\u00e9s trabajando. La pantalla completa es otra manera efectiva de mejorar nuestra concentraci\u00f3n.<\/p>\n<ul>\n<li>\n<h2>7. Persevera<\/h2>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Con frecuencia nos entusiasmamos ante una meta renovada pero despu\u00e9s nos desanimamos y dejamos las cosas a medias. Aprende a detectar cu\u00e1ndo act\u00faas de forma impulsiva y evita empezar tareas que te propones en un arrebato. Termina lo que empiezas y persevera hasta que lo consigas. Reducir\u00e1s tu estr\u00e9s de forma notable.<\/p>\n<ul>\n<li>\n<h2>8. Disposici\u00f3n<\/h2>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u201cNo tengo tiempo\u201d es la excusa m\u00e1s frecuente para no hacer una tarea. No confundas esta excusa con la necesidad de decir \u201cno\u201d. La voluntad de hacer lo que nos proponemos es imprescindible para mejorar nuestra productividad: si te comprometes a hacer algo de verdad t\u00f3matelo como una \u201cobligaci\u00f3n voluntaria\u201d que no interrumpir\u00e1s a las primeras de cambio.<\/p>\n<ul>\n<li>\n<h2>9. Limita las consultas al correo electr\u00f3nico<\/h2>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><a title=\"Reduce tu estr\u00e9s con los consejos de Triskelion\" href=\"https:\/\/www.game-learn.com\/es\/catalog\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Como predican en el curso-videojuego de gesti\u00f3n del Tiempo &#8216;Triskelion&#8217;<\/a>, consultar el correo electr\u00f3nico con frecuencia es un vicio que debemos desterrar de nuestra rutina diaria. L\u00e9elo no m\u00e1s de dos o tres veces al d\u00eda y no te conviertas en un esclavo de tus e-mails.<\/p>\n<ul>\n<li>\n<h2>10. Cuida tu salud<\/h2>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Haz ejercicio f\u00edsico para despejar tu mente y bebe agua cada cierto tiempo. Estar hidratado te ayudar\u00e1 a mejorar la concentraci\u00f3n y a ser m\u00e1s productivo. Puedes comprar un botell\u00edn de aluminio como los de las bicicletas, es m\u00e1s econ\u00f3mico que comprar agua embotellada. Ponte el objetivo: beber 2 litros al d\u00eda. En resumen, la clave para ser m\u00e1s productivos es poner en sinton\u00eda lo que hacemos y lo que queremos conseguir. \u00bfCu\u00e1les son tus trucos?<\/p>\n<p>Imagen: <a title=\"Imagen de manejar el tiempo\" href=\"https:\/\/www.flickr.com\/photos\/dobrych\/4352475128\/in\/photostream\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">Ilya <\/a>\/ Flickr<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfTe gustar\u00eda ser una persona productiva cada minuto de cada hora de cada uno de tus d\u00edas?. Toma nota de estos trucos para mejorar tu eficiencia: 1. \u00a1Madruga! Levantarse temprano tiene muchas ventajas. La m\u00e1s evidente es que contaremos con horas adicionales para llevar a cabo nuestras tareas diarias. 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