{"id":125804,"date":"2015-01-30T11:16:45","date_gmt":"2015-01-30T10:16:45","guid":{"rendered":"https:\/\/gamestrategies.io\/multitarea-no-gracias\/"},"modified":"2024-11-01T17:10:02","modified_gmt":"2024-11-01T16:10:02","slug":"multitarea-no-gracias","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gamestrategies.io\/es\/blog\/multitarea-no-gracias\/","title":{"rendered":"\u00bfMultitarea? No, gracias."},"content":{"rendered":"

Lunes por la ma\u00f1ana. Nos sentamos frente al ordenador con una taza de caf\u00e9, abrimos el correo. Estamos casi listos para empezar a responder emails y comenzar nuestra jornada cuando, de repente, suena el tel\u00e9fono. En mitad de la llamada nuestro jefe se acerca y nos encarga una tarea. Nos ponemos de inmediato a trabajar en ella, pero en un momento tendremos que asistir a una reuni\u00f3n. Antes de que nos demos cuenta, el d\u00eda ha terminado. \u00bfQu\u00e9 ha pasado? Simplemente la historia del d\u00eda a d\u00eda de muchos profesionales que, a menudo, nos sentimos agobiados por la vor\u00e1gine cotidiana. Esta rutina de saltar de tarea en tarea no s\u00f3lo causa estr\u00e9s<\/strong>, tambi\u00e9n tiene un coste<\/strong>.<\/p>\n

Algunos estudios aseguran que cada a\u00f1o se pierden m\u00e1s de 30 semanas de trabajo debido a la multitarea. Si hacemos el c\u00e1lculo, es m\u00e1s de la mitad del a\u00f1o. Y es que la multitarea<\/strong> es incompatible con la eficiencia. \u00bfCu\u00e1ntas veces nos hemos preguntado, \u2018d\u00f3nde estaba\u2019, antes de continuar? Lo cierto es que no somos multitarea<\/strong>: no podemos pensar simult\u00e1neamente en dos o m\u00e1s cosas, sino que pasamos de una a otra (switching<\/em>), pero realmente hacemos una sola tarea al mismo tiempo. Cambiar de actividad con excesiva frecuencia puede provocar bloqueos mentales que se traducen en horas, d\u00edas y semanas de tiempo desperdiciado.<\/p>\n

Adem\u00e1s, es frecuente que incurramos en errores que no cometer\u00edamos si estuvi\u00e9ramos concentrados en un solo cometido. La realidad es que la presunta \u201cmultitarea\u201d no s\u00f3lo nos agota, sino que el resultado de nuestro trabajo es de mucha peor calidad. S\u00f3lo en Estados Unidos la multitarea supone para la econom\u00eda un coste anual en torno a 500 billones de d\u00f3lares. Otros estudios aventuran que hacer muchas tareas a la vez reduce nuestro coeficiente intelectual hasta 15 puntos.<\/p>\n

La buena noticia para los negocios es que priorizar tareas<\/strong> reduce dr\u00e1sticamente este coste de p\u00e9rdida de productividad<\/a> asociado a la multitarea. Cursos de gesti\u00f3n del tiempo<\/strong> como Triskelion<\/strong><\/a> ense\u00f1an y ayudan a practicar t\u00e9cnicas para ser m\u00e1s eficientes. \u00bfC\u00f3mo? Mediante un simulador que orienta y aconseja para concentrarnos en una sola tarea al mismo tiempo, haciendo que seamos mucho m\u00e1s productivos.<\/p>\n